Hallo meine werten Leser :)
Diese Woche habe ich bis auf gestern und vorgestern mich ziemlich gut zusammengerissen was das Essen angeht. Allerdings bin ich beim Grillabend und beim Spieleabend etwas Schwach geworden. So viele Köstlichkeiten. Außerdem hatte ich gestern einen von jenen Tagen an denen man isst und isst und einfach nicht satt wird. Begonnen hat es schon zum Mittagessen, wo ich mir zuerst einen Zucchini in Scheiben geschnitten und in den Ofen gepackt habe. Als ich aufgegessen habe, habe ich mir noch einen Zweiten und danach noch einen Dritten in den Ofen geschoben und hatte nach diesen drei Zucchini noch immer Hunger. Zum Glück war das ja bloß gestern und heute hab ich dafür kaum ein Hungergefühl.
Sportlich war diese Woche sehr unterschiedlich. Zu Beginn der Woche war ich sehr energiegeladen und hab bei allen Übungen und dem Workout neue Bestzeiten aufgestellt. Aber seit Donnerstag geht es mit mir bergab, als ich da das Workout starten wollte hatte ich schon nach dem ersten Set absolut keine Kraft mehr und so hab ich es vorzeitig abgebrochen. Immerhin hab ich danach noch ein paar Burpees angehängt. Somit kam ich dann auf insgesamt 75 Burpees, 50 Situps und 50 Kniebeugen.
Auch wollte ich gestern joggen gehen, allerding tat mir aus unerfindlichen Gründen die linke Wade so weh, dass ich sogar beim Gehen Schmerzen hatte, daher ließ ich das Laufen aus. Möglicherweise werde ich das heute noch machen, bin mir aber noch nicht sicher ob der Fuß noch zum Schmerzen aufhört. Dank dem positiven Einfluss einer Freundin waren wir gestern Abend zumindest noch eine Runde spazieren.
Omas
Nun möchte ich noch über einen großen Einflussfaktor für Selbstbeherrschung reden: Omas.
Wer kennt es nicht – man kommt nur auf Besuch um kurz zu Plaudern und schon stehen Kuchen und Kekse auf dem Tisch, weil man ja nur bei ihr was Leckeres zum Naschen bekommt. Nach langgezogener Diskussion, dass man keinen Hunger habe und nicht so viel ungesundes Zeug essen sollte, gewinnt trotzdem die Oma und man isst eben ein Stück Kuchen und schwebt gleich auf Wolke 7, weil es einfach keinen besseren Kuchen als den von Oma geben kann. Auf der anderen Seite fühlt man sich gleich wieder schuldig, weil man ein Stück gegessen hat und damit ja auch wieder Kalorien verbunden sind, die man sich ohne Besuch gespart hätte. Dabei ist zu erwähnen, dass ich Omas wie aus dem Bilderbuch habe, die das klassisches Oma Klischee durch und durch verkörpern.
Aber nichts desto trotz, oder möglicherweise genau desshalb hab ich meine Omas so lieb und man ist ja schließlich nicht ständig zu besuch.
Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag und bis bald.
Sonntag, 31. Mai 2015
Sonntag, 24. Mai 2015
Großes Woche 12 Update
Hallo meine Lieben!
Heute bin ich wieder einmal pünktlich dran mit meinem großen 2 Wochen Update. Ich war sogar schon richtig fleißig für den Blog. Endlich hab ich mich dazu durchgerungen eine digitale Skizze mit meinen Maßen anzufertigen. Sie ist bei der Desktopansicht am Seitenrand des Blogs zu finden. Bei der mobilen Seitenansicht ist sie leider nicht zu sehen, da das vorgefertigte Layout alle weiteren Bestandteile der Seite vernachlässigt und nur die Posts anzeigt.
In den vergangenen zwei Wochen hat sich bei den meisten Maßen nichts getan, wohl aber im Vergleich zum Abnehm-Beginn vor 12 Wochen.
Ich liebe das Abmessen der Körperstellen. Es ist schön zu sehen wie sich alles dank dem Training verformt, auch wenn die Waage nichts Neues sagt. Mir persönlich hilft das sehr motiviert zu bleiben, weil ich regelmäßig sehe, dass sich was tut! Ein Erfolg dieses Mal war, die Zahl des Bauchumfangs an der dicksten Stelle. Endlich ist sie unter 100 cm. Nicht nur das, auch der Po-Bein Umfang und der Umfang der zwischen Bauch und Po-Bein liegt ist kleiner geworden – keine Ahnung wie dieses Maß im Fachjargon heißt. Eben die Stelle wo der Hosenbund normalerweise sitzt.
Meine letzten Trainings waren sehr Oberschenkel bzw. Po intensiv, darum wundert es mich nicht besonders dass der restliche Körper sich kaum verändert hat und vor allem diese Regionen kleiner geworden sind.
Leben
Gestern hab ich mich mit einer Freundin zum Sport machen getroffen. Ursprünglich hatten wir schon vorgestern geplant joggen zu gehen, aber da es seit ein paar Tagen nicht mehr aufhört zu regnen ist das mit dem Laufen natürlich ins Wasser gefallen. Daher hab ich bei mir zu Hause Platz gemacht und wir haben 3x 10 Minuten Dance-Power-Workout mit YouTube Videos mitgemacht. War richtig anstrengend aber super lustig. Auch war es schon wieder einmal schon in Gesellschaft zu trainieren und nicht immer nur alleine. Danach noch duschen, essen (Mozzarella mit Tomaten) und für den Abend vorbereiten. Da hatten wir nämlich eine Mädelsrunde mit viel Spaß, Lärm und Aggressionen (ja richtig gehört – Aggressionen; aber wie sollte man auch sonst bei Ligretto reagieren). Auch hat mir der gestrige Abend gezeigt, dass egal wie dünn man ist, alle Komplexe wegen ihrem Gewicht haben. Ist ziemlich Paradox wie etwas motivierend und demotivierend zur gleichen Zeit sein kann. Zum einen ist es ein gutes Gefühl zu wissen, dass man nicht der einzige Mensch ist, der unzufrieden mit seinem Gewicht ist. Auf der anderen Seite ist es frustrierend von Leuten zu hören, welche die von mir angestrebte Traumfigur haben, dass selbst die noch meinen zu dick zu sein. Auch drückt es meine Stimmung wenn ich an vor drei Jahre zurückdenke, wo ich mein derzeitiges Wunschgewicht von 58kg hatte und damals auch fand zu dick zu sein (wobei 58kg bei 158cm durchaus ok sind). Weiters ärgere ich mich über mich selbst, dass ich das Gewicht nicht gehalten habe und aus gewissen Frustrationen die ich damals hatte so viel zugenommen habe.
Aber genug von traurigem schwelgen in der Vergangenheit. Jetzt heißt es wieder auf die Gegenwart und Zukunft fokussieren. Dazu hab ich mir vorgestern einen Trainingsplan erstellt, der morgen startet bis zum Urlaub geht, und der hat es echt in sich. Zusätzlich hab ich mir eine Liste mit verschiedenen kleineren Übungen ausgedruckt und auf die Zimmertür geklebt. Sobald ich diese 20x erledigt habe gönn ich mir einen Preis. Der geht von kleineren Sachen wie z.B. Ohrringe für 20x je 50 Kniebeugen bis über ein komplettes Outfit das ich mir für 20x Aphrodite-Workout leiste. Kurz zur Erklärung: Aphrodite ist eines der zahlreichen Freeletics Workouts und echt mega anstrengend.
So ich glaube mehr gab‘s diese Woche nicht zum Berichten.
Bleibt alle Motiviert, bis bald!
Heute bin ich wieder einmal pünktlich dran mit meinem großen 2 Wochen Update. Ich war sogar schon richtig fleißig für den Blog. Endlich hab ich mich dazu durchgerungen eine digitale Skizze mit meinen Maßen anzufertigen. Sie ist bei der Desktopansicht am Seitenrand des Blogs zu finden. Bei der mobilen Seitenansicht ist sie leider nicht zu sehen, da das vorgefertigte Layout alle weiteren Bestandteile der Seite vernachlässigt und nur die Posts anzeigt.
In den vergangenen zwei Wochen hat sich bei den meisten Maßen nichts getan, wohl aber im Vergleich zum Abnehm-Beginn vor 12 Wochen.
Ich liebe das Abmessen der Körperstellen. Es ist schön zu sehen wie sich alles dank dem Training verformt, auch wenn die Waage nichts Neues sagt. Mir persönlich hilft das sehr motiviert zu bleiben, weil ich regelmäßig sehe, dass sich was tut! Ein Erfolg dieses Mal war, die Zahl des Bauchumfangs an der dicksten Stelle. Endlich ist sie unter 100 cm. Nicht nur das, auch der Po-Bein Umfang und der Umfang der zwischen Bauch und Po-Bein liegt ist kleiner geworden – keine Ahnung wie dieses Maß im Fachjargon heißt. Eben die Stelle wo der Hosenbund normalerweise sitzt.
Meine letzten Trainings waren sehr Oberschenkel bzw. Po intensiv, darum wundert es mich nicht besonders dass der restliche Körper sich kaum verändert hat und vor allem diese Regionen kleiner geworden sind.
Leben
Gestern hab ich mich mit einer Freundin zum Sport machen getroffen. Ursprünglich hatten wir schon vorgestern geplant joggen zu gehen, aber da es seit ein paar Tagen nicht mehr aufhört zu regnen ist das mit dem Laufen natürlich ins Wasser gefallen. Daher hab ich bei mir zu Hause Platz gemacht und wir haben 3x 10 Minuten Dance-Power-Workout mit YouTube Videos mitgemacht. War richtig anstrengend aber super lustig. Auch war es schon wieder einmal schon in Gesellschaft zu trainieren und nicht immer nur alleine. Danach noch duschen, essen (Mozzarella mit Tomaten) und für den Abend vorbereiten. Da hatten wir nämlich eine Mädelsrunde mit viel Spaß, Lärm und Aggressionen (ja richtig gehört – Aggressionen; aber wie sollte man auch sonst bei Ligretto reagieren). Auch hat mir der gestrige Abend gezeigt, dass egal wie dünn man ist, alle Komplexe wegen ihrem Gewicht haben. Ist ziemlich Paradox wie etwas motivierend und demotivierend zur gleichen Zeit sein kann. Zum einen ist es ein gutes Gefühl zu wissen, dass man nicht der einzige Mensch ist, der unzufrieden mit seinem Gewicht ist. Auf der anderen Seite ist es frustrierend von Leuten zu hören, welche die von mir angestrebte Traumfigur haben, dass selbst die noch meinen zu dick zu sein. Auch drückt es meine Stimmung wenn ich an vor drei Jahre zurückdenke, wo ich mein derzeitiges Wunschgewicht von 58kg hatte und damals auch fand zu dick zu sein (wobei 58kg bei 158cm durchaus ok sind). Weiters ärgere ich mich über mich selbst, dass ich das Gewicht nicht gehalten habe und aus gewissen Frustrationen die ich damals hatte so viel zugenommen habe.
Aber genug von traurigem schwelgen in der Vergangenheit. Jetzt heißt es wieder auf die Gegenwart und Zukunft fokussieren. Dazu hab ich mir vorgestern einen Trainingsplan erstellt, der morgen startet bis zum Urlaub geht, und der hat es echt in sich. Zusätzlich hab ich mir eine Liste mit verschiedenen kleineren Übungen ausgedruckt und auf die Zimmertür geklebt. Sobald ich diese 20x erledigt habe gönn ich mir einen Preis. Der geht von kleineren Sachen wie z.B. Ohrringe für 20x je 50 Kniebeugen bis über ein komplettes Outfit das ich mir für 20x Aphrodite-Workout leiste. Kurz zur Erklärung: Aphrodite ist eines der zahlreichen Freeletics Workouts und echt mega anstrengend.
So ich glaube mehr gab‘s diese Woche nicht zum Berichten.
Bleibt alle Motiviert, bis bald!
Mittwoch, 20. Mai 2015
11te Woche
Hallo meine treuen Leser!
Als erstes möchte ich mich bei euch entschuldigen, dass der Post so lange auf sich warten ließ.
Es hat sich nicht sonderlich viel getan, außer dass ich wieder angefangen habe strenger auf meine Kalorien zu achten, da es nervt, dass das Gewicht seit einiger Zeit steht und nicht weiter runtergeht.
Kurz zu meiner derzeitigen Situation: ich bin ja seit kurzem kein Schüler mehr, auch die schriftliche Matura ist schon vorbei. Nun steht noch die mündliche Prüfung aus und dafür haben wir Vorbereitungsstunden. Das Gute dabei ist, dass ich mich nahezu jeden Tag ausschlafen kann. Der Nachteil ist aber, dass ich viel mehr Zeit daheim verbringe.
Dadurch hab ich, was die Ernährung angeht, den größten Respekt vor Hausfrauen und anderen Menschen, die den Großteil ihrer Zeit zuhause verbringen, gewonnen. Es ist sowas von grausam, wenn man sich vorwiegend im Wohnzimmer mit angrenzender Küche aufhält. Dadurch wird nämlich der Abstand zum Kühlschrank drastisch verringert und es ist eine Qual für die Nerven nicht ständig aufzustehen und wieder die Kühlschranktür zu öffnen, auf was man den nun schon wieder Lust hat. Aber ich hab angefangen das Objekt meines Heißhungers durch etwas Gesünderes zu ersetzen. Heute zum Beispiel hatte ich, ohne zu wissen warum, einen extrem starken drang ein paar Chips zu essen. Doch was hab ich stattdessen gemacht? Ich hab mir 2 Kartoffeln in dünnste Scheiben gehachelt, sie gewürzt und ohne Öl in den Ofen geschoben. War echt lecker und hatte gerade mal die Kalorien von 2 mittelgroßen Kartoffeln was ein Bruchteil von derselben Menge Chips ist.
So nun noch kurz zum Sport. Laufen fängt an mir immer besser zu gefallen. Ja ich war jetzt noch nicht soo oft Joggen, aber ich merke wie die Ausdauer besser wird. Ich bin zwar noch nicht viel schneller geworden, aber ich hab beim Laufen nicht mehr das Gefühl als ob ich dabei sterben müsste. Mittlerweile wird es ganz angenehm. Hab mir auch schon neue Kopfhörer gekauft, die einen Bügel über den Ohren haben, damit sie mir nicht ständig rausfallen. Gleich beim ersten Mal als ich sie ausprobiert habe, hat es dann angefangen wie aus Eimern zu schütten und ich hab nach der halben Strecke abgebrochen. Ich hoffe jetzt einfach einmal, dass das kein schlechtes Omen war und nur Zufall :D
Somit wär ich auch schon wieder am Ende meines verspäteten Wochenberichts.
Bis bald und danke für eure Geduld.
Als erstes möchte ich mich bei euch entschuldigen, dass der Post so lange auf sich warten ließ.
Es hat sich nicht sonderlich viel getan, außer dass ich wieder angefangen habe strenger auf meine Kalorien zu achten, da es nervt, dass das Gewicht seit einiger Zeit steht und nicht weiter runtergeht.
Kurz zu meiner derzeitigen Situation: ich bin ja seit kurzem kein Schüler mehr, auch die schriftliche Matura ist schon vorbei. Nun steht noch die mündliche Prüfung aus und dafür haben wir Vorbereitungsstunden. Das Gute dabei ist, dass ich mich nahezu jeden Tag ausschlafen kann. Der Nachteil ist aber, dass ich viel mehr Zeit daheim verbringe.
Dadurch hab ich, was die Ernährung angeht, den größten Respekt vor Hausfrauen und anderen Menschen, die den Großteil ihrer Zeit zuhause verbringen, gewonnen. Es ist sowas von grausam, wenn man sich vorwiegend im Wohnzimmer mit angrenzender Küche aufhält. Dadurch wird nämlich der Abstand zum Kühlschrank drastisch verringert und es ist eine Qual für die Nerven nicht ständig aufzustehen und wieder die Kühlschranktür zu öffnen, auf was man den nun schon wieder Lust hat. Aber ich hab angefangen das Objekt meines Heißhungers durch etwas Gesünderes zu ersetzen. Heute zum Beispiel hatte ich, ohne zu wissen warum, einen extrem starken drang ein paar Chips zu essen. Doch was hab ich stattdessen gemacht? Ich hab mir 2 Kartoffeln in dünnste Scheiben gehachelt, sie gewürzt und ohne Öl in den Ofen geschoben. War echt lecker und hatte gerade mal die Kalorien von 2 mittelgroßen Kartoffeln was ein Bruchteil von derselben Menge Chips ist.
So nun noch kurz zum Sport. Laufen fängt an mir immer besser zu gefallen. Ja ich war jetzt noch nicht soo oft Joggen, aber ich merke wie die Ausdauer besser wird. Ich bin zwar noch nicht viel schneller geworden, aber ich hab beim Laufen nicht mehr das Gefühl als ob ich dabei sterben müsste. Mittlerweile wird es ganz angenehm. Hab mir auch schon neue Kopfhörer gekauft, die einen Bügel über den Ohren haben, damit sie mir nicht ständig rausfallen. Gleich beim ersten Mal als ich sie ausprobiert habe, hat es dann angefangen wie aus Eimern zu schütten und ich hab nach der halben Strecke abgebrochen. Ich hoffe jetzt einfach einmal, dass das kein schlechtes Omen war und nur Zufall :D
Somit wär ich auch schon wieder am Ende meines verspäteten Wochenberichts.
Bis bald und danke für eure Geduld.
Sonntag, 10. Mai 2015
10te Woche
Hallo Freunde!
Es ist wieder einmal so weit, heute gibt’s wieder Vorher/Nachher Fotos. Optisch hat sich wenig getan, aber zum Glück ist der Bauchumfang dennoch etwas kleiner geworden. Ja 1cm ist zwar nicht viel, trotzdem hab ich mich gefreut als ich den neuen Wert auf dem Maßband sah. Auch ein paar andere Werte haben sich gebessert. So zum Beispiel die Taille mit -1,5cm oder auch die Speckröllchen auf den Rippen sind um 2cm Umfang zurückgegangen.
Aber nun seht selbst.
Sport
Diese Woche war ich echt fleißig mit dem Training. Ich hab nun mit Freeletics gestartet, was echt anstrengend und schweißtreibend ist, aber der Muskelkater den ich davon bekomme fühlt sich echt gut an. Der zeigt mir, dass ich wirklich Mühe in die Übungen gesteckt habe und sie nicht nur halbherzig erledige. Hört sich zwar ziemlich blöd an, aber ich liebe den Muskelkater den ich am Po habe. Dadurch hab ich ein Gefühl, als ob er plötzlich um einiges knackiger wäre :)
Diese Woche war ich sogar einmal Joggen. Vorzugsweise laufe ich im Wald wovon es in meinem Ort genügend gibt. Leider hatte ich die falsche Hose an, somit hat es zwischen den Beinen ziemlich gescheuert und wehgetan, darum bin i einen Großteil der Strecke nur schneller gegangen und nicht gelaufen. Aber immerhin waren es 4,5km in 45min, was zumindest noch ein Durchschnitt von 6km/h ist.
Die Natur bietet meiner Ansicht nach folgende Vorteile:
Weiters spür ich auch wie meine Bauchmuskulatur härter wird. Der Bauch ist zwar noch mit Schwabbel bedeckt, aber darunter wird es immer fester und fester.
Leben
Die erste Prüfung ist nun vorbei und es ist mir ziemlich gut gegangen. Was ich tatsächlich habe weiß ich noch nicht, aber es dürfte ganz gut passen. Morgen hab ich Mathe Matura und hab schon unglaublich viel Angst davor zu versagen.
Ich freu mich schon so sehr darauf, wenn endlich alles vorbei ist und ich wieder sowas wie Freizeit besitze.
So das war’s auch vorerst schon wieder, ich werde euch dann morgen oder übermorgen berichten wie es bei der Prüfung lief.
Bis bald.
Es ist wieder einmal so weit, heute gibt’s wieder Vorher/Nachher Fotos. Optisch hat sich wenig getan, aber zum Glück ist der Bauchumfang dennoch etwas kleiner geworden. Ja 1cm ist zwar nicht viel, trotzdem hab ich mich gefreut als ich den neuen Wert auf dem Maßband sah. Auch ein paar andere Werte haben sich gebessert. So zum Beispiel die Taille mit -1,5cm oder auch die Speckröllchen auf den Rippen sind um 2cm Umfang zurückgegangen.
Aber nun seht selbst.
Sport
Diese Woche war ich echt fleißig mit dem Training. Ich hab nun mit Freeletics gestartet, was echt anstrengend und schweißtreibend ist, aber der Muskelkater den ich davon bekomme fühlt sich echt gut an. Der zeigt mir, dass ich wirklich Mühe in die Übungen gesteckt habe und sie nicht nur halbherzig erledige. Hört sich zwar ziemlich blöd an, aber ich liebe den Muskelkater den ich am Po habe. Dadurch hab ich ein Gefühl, als ob er plötzlich um einiges knackiger wäre :)
Diese Woche war ich sogar einmal Joggen. Vorzugsweise laufe ich im Wald wovon es in meinem Ort genügend gibt. Leider hatte ich die falsche Hose an, somit hat es zwischen den Beinen ziemlich gescheuert und wehgetan, darum bin i einen Großteil der Strecke nur schneller gegangen und nicht gelaufen. Aber immerhin waren es 4,5km in 45min, was zumindest noch ein Durchschnitt von 6km/h ist.
Die Natur bietet meiner Ansicht nach folgende Vorteile:
- keiner sieht mich
- der Waldboden ist weicher als die Straße und somit angenehmer zum Laufen
- es ist ruhig
- die Luft ist wirklich frisch
Weiters spür ich auch wie meine Bauchmuskulatur härter wird. Der Bauch ist zwar noch mit Schwabbel bedeckt, aber darunter wird es immer fester und fester.
Leben
Die erste Prüfung ist nun vorbei und es ist mir ziemlich gut gegangen. Was ich tatsächlich habe weiß ich noch nicht, aber es dürfte ganz gut passen. Morgen hab ich Mathe Matura und hab schon unglaublich viel Angst davor zu versagen.
Ich freu mich schon so sehr darauf, wenn endlich alles vorbei ist und ich wieder sowas wie Freizeit besitze.
So das war’s auch vorerst schon wieder, ich werde euch dann morgen oder übermorgen berichten wie es bei der Prüfung lief.
Bis bald.
Sonntag, 3. Mai 2015
Woche 9
Hallo meine allerliebsten Leser :)
Endlich schaff ich es wieder einmal pünktlich meine Wochenrückschau zu schreiben.
Diese Woche heißt es allerdings Schande über mich. So undiszipliniert wie dieses Mal war ich schon lange nicht mehr. Ich hab kaum auf die Kalorien geachtet die ich zu mir genommen habe und hab auch keinen Sport gemacht. Mir fehlt es derzeit einfach zu sehr an Kraft, als dass noch etwas für Selbstdisziplin übrig wäre. All die Matura Vorbereitungen und auch noch die Arbeit mit der Diplomarbeit sind mir einfach zu viel. Ich bin pausenlos lustlos und demotiviert und das obwohl ich eigentlich ein sehr sonniges Wesen bin.
Die Woche über war die Schule schon anstrengend genug und dann am Freitag wo „frei“ war, hatte ich erst recht viel zu tun. Ich bin Tag für Tag abends so erschöpft, dass ich schon um 21-22 Uhr schlafen gehe, einfach weil ich zu nichts mehr Lust habe und will das der Tag endlich vorbei ist.
Auch bringt mich meine Haut um, durch all den Stress hab ich wieder sehr viel Ausschlag bekommen. Normaler Juckreiz ist ja nichts Neues für mich, da ich schon lange unter Neurodermitis leide, aber derzeit ist es wirklich extrem und ziemlich großflächig.
An dieser Stelle ist zu erwähnen: ja ich weiß das ich gerade ziemlich viel jammere, aber im Real-Life interessiert das keinen und ihr lest es ja schließlich freiwillig und dafür möchte ich euch wirklich, wirklich danken.
Aber damit ich heute auch was Positives über meine Woche erzähle, kommt das Folgende.
Gestern hatte ich mein verpflichtendes Fahrsicherheitstraining. Das war echt ziemlich lustig und ich fand toll endlich mal mein Auto richtig austesten zu können. Besonders witzig waren die Schleuderübungen wo das ausbrechen des Hecks hervorgerufen wird. Hab’s zwar nur 1 Mal von 4 Versuchen geschafft mich nicht im Kreis zu drehen, aber das liegt auch teilweise am Auto und nicht nur an mir. Ich hab ein sehr kurzes Auto (Fiat Panda) wodurch es sich schwerer nach dem Schleudern stabilisieren lässt. Weiters hab ich auch kein ESP oder eine Servolenkung, wodurch ich in derselben Zeit wie die andern mit Servolenkung einen weit größeren Lenkeinschlag brauche und dafür war ich meist zu langsam beim Drehen.
Heute ist auch was Lustiges passiert und zwar hat sich mein Papa der ja immer sooo ein Geografie-Genie ist, verlaufen. Er ist schon am Vormittag zum Wandern aufgebrochen, hat sein Auto in einem kleinen Dorf abgestellt und ist dem Wanderweg gefolgt. Doch offenbar hat irgendwo ein Wegweiser gefehlt und er ist plötzlich irgendwo im nirgendwo gelandet. Er dachte sich „ist ja nicht so schlimm geh ich einfach da im Wald rüber auf die andere Seite, dann müsste ich ca. wieder beim Auto raus kommen“. Dem war dann nicht so und er kam in einem ganz anderen Ort wieder in die „Zivilisation“. Einige Kilometer vom Auto entfernt. Dabei ist zu erwähnen, dass sein Schrittzähler bei dieser Wanderung auf 17km war. Jedenfalls rief er mich dann an und fragte etwas kleinlaut ob ich ihn abholen und zum Auto bringen könnte – er hat sich verlaufen. Daraufhin hab ich meine Schwester und ihr Handy geschnappt (fürs Navi) und bin zu ihm in die Pampa gefahren. Er hatte echt Glück, dass ich überhaupt zu Hause war, da ich eigentlich an diesem Tag vorhatte mit Freunden auf den Jahrmarkt zu gehen. Daraus wurde dann nur nichts, weil der Typ mit dem ich mich dort treffen wollte erst um 10 Uhr am Morgen von einer Feier nach Hause gekommen ist und dann um diese Zeit geschlafen hat. Naja, mich hat‘s nicht gestört ihn abzuholen und hab von ihm aus Dankbarkeit einen 20er als „Spritgeld“ bekommen. Ein bisschen Geld ist für einen Schüler natürlich immer eine tolle Sache und ich bin mal aus meinem Zimmer rausgekommen, also war der heutige Tag ein Erfolg – nur halt nicht in Bezug aufs Abnehmen.
Freu mich schon aufs nächste Mal, bis bald!
Endlich schaff ich es wieder einmal pünktlich meine Wochenrückschau zu schreiben.
Diese Woche heißt es allerdings Schande über mich. So undiszipliniert wie dieses Mal war ich schon lange nicht mehr. Ich hab kaum auf die Kalorien geachtet die ich zu mir genommen habe und hab auch keinen Sport gemacht. Mir fehlt es derzeit einfach zu sehr an Kraft, als dass noch etwas für Selbstdisziplin übrig wäre. All die Matura Vorbereitungen und auch noch die Arbeit mit der Diplomarbeit sind mir einfach zu viel. Ich bin pausenlos lustlos und demotiviert und das obwohl ich eigentlich ein sehr sonniges Wesen bin.
Die Woche über war die Schule schon anstrengend genug und dann am Freitag wo „frei“ war, hatte ich erst recht viel zu tun. Ich bin Tag für Tag abends so erschöpft, dass ich schon um 21-22 Uhr schlafen gehe, einfach weil ich zu nichts mehr Lust habe und will das der Tag endlich vorbei ist.
Auch bringt mich meine Haut um, durch all den Stress hab ich wieder sehr viel Ausschlag bekommen. Normaler Juckreiz ist ja nichts Neues für mich, da ich schon lange unter Neurodermitis leide, aber derzeit ist es wirklich extrem und ziemlich großflächig.
An dieser Stelle ist zu erwähnen: ja ich weiß das ich gerade ziemlich viel jammere, aber im Real-Life interessiert das keinen und ihr lest es ja schließlich freiwillig und dafür möchte ich euch wirklich, wirklich danken.
Aber damit ich heute auch was Positives über meine Woche erzähle, kommt das Folgende.
Gestern hatte ich mein verpflichtendes Fahrsicherheitstraining. Das war echt ziemlich lustig und ich fand toll endlich mal mein Auto richtig austesten zu können. Besonders witzig waren die Schleuderübungen wo das ausbrechen des Hecks hervorgerufen wird. Hab’s zwar nur 1 Mal von 4 Versuchen geschafft mich nicht im Kreis zu drehen, aber das liegt auch teilweise am Auto und nicht nur an mir. Ich hab ein sehr kurzes Auto (Fiat Panda) wodurch es sich schwerer nach dem Schleudern stabilisieren lässt. Weiters hab ich auch kein ESP oder eine Servolenkung, wodurch ich in derselben Zeit wie die andern mit Servolenkung einen weit größeren Lenkeinschlag brauche und dafür war ich meist zu langsam beim Drehen.
Heute ist auch was Lustiges passiert und zwar hat sich mein Papa der ja immer sooo ein Geografie-Genie ist, verlaufen. Er ist schon am Vormittag zum Wandern aufgebrochen, hat sein Auto in einem kleinen Dorf abgestellt und ist dem Wanderweg gefolgt. Doch offenbar hat irgendwo ein Wegweiser gefehlt und er ist plötzlich irgendwo im nirgendwo gelandet. Er dachte sich „ist ja nicht so schlimm geh ich einfach da im Wald rüber auf die andere Seite, dann müsste ich ca. wieder beim Auto raus kommen“. Dem war dann nicht so und er kam in einem ganz anderen Ort wieder in die „Zivilisation“. Einige Kilometer vom Auto entfernt. Dabei ist zu erwähnen, dass sein Schrittzähler bei dieser Wanderung auf 17km war. Jedenfalls rief er mich dann an und fragte etwas kleinlaut ob ich ihn abholen und zum Auto bringen könnte – er hat sich verlaufen. Daraufhin hab ich meine Schwester und ihr Handy geschnappt (fürs Navi) und bin zu ihm in die Pampa gefahren. Er hatte echt Glück, dass ich überhaupt zu Hause war, da ich eigentlich an diesem Tag vorhatte mit Freunden auf den Jahrmarkt zu gehen. Daraus wurde dann nur nichts, weil der Typ mit dem ich mich dort treffen wollte erst um 10 Uhr am Morgen von einer Feier nach Hause gekommen ist und dann um diese Zeit geschlafen hat. Naja, mich hat‘s nicht gestört ihn abzuholen und hab von ihm aus Dankbarkeit einen 20er als „Spritgeld“ bekommen. Ein bisschen Geld ist für einen Schüler natürlich immer eine tolle Sache und ich bin mal aus meinem Zimmer rausgekommen, also war der heutige Tag ein Erfolg – nur halt nicht in Bezug aufs Abnehmen.
Freu mich schon aufs nächste Mal, bis bald!
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